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Los 10 beneficios de hacer deporte con un entrenador personal

Un entrenador personal fija metas, objetivos y motiva de forma individual a cada uno de sus clientes. Y, precisamente, en este último punto reside el éxito que tiene el contar con un entrenador personal en Madrid: una atención personalizada

La importancia del calentamiento muscular previo al ejercicio

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Consejos top para ponerte en forma antes de verano

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Las 7 claves de la termoterapia

La termoterapia es el tratamiento que debes conocer si practicas deporte con frecuencia. El riesgo de lesiones siempre existe y hay como tratarlas. ¿Estás buscando un entrenador personal en Madrid que te guíe en el entrenamiento y reduzca el riesgo de lesiones? ¡Desde Reto 48 te ayudamos!

El boxeo, la disciplina de moda que ya ha atrapado a las grandes modelos ¿Te atreves?

Te explicamos por qué la disciplina de los guantes se ha convertido en la técnica más demandada por quienes buscan un entrenador personal en Madrid.